Contact
General FAQ
Moet ik ervaring hebben met krachttraining?
Nee, iedereen kan starten. We bouwen het programma op volgens jouw niveau en doelen.
Is Autonomycs ook geschikt als ik een blessure of gezondheidsprobleem heb?
Ja, omdat je onder begeleiding van kine-trainers traint, houden we rekening met je medische voorgeschiedenis en passen we oefeningen aan indien nodig.
Hoe vaak train ik best voor optimaal resultaat?
De meeste leden trainen twee keer per week. Dat is onze Gouden Standaard om kracht op te bouwen en een maximale impact te hebben op je gezondheid en zelfstandigheid. Eén keer per week trainen is ook waardevol, maar geeft een tragere vooruitgang en is vooral gericht op behoud.
Heb ik een voorschrift nodig?
Nee, je hebt geen voorschrift nodig om te starten bij Autonomycs.
FAQ Tarieven
Is er een opstartkost?
Ja, maar dit is geen administratieve opstartkost. Voor je start, plannen we een intake in waarin we uitgebreid de tijd nemen om je gezondheid en startniveau in kaart te brengen. Dit omvat onder andere maximale spierkrachttesten, functionele testen en een medische screening. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk trainingsplan op en worden de toestellen volledig op jouw maat ingesteld.
Is er terugbetaling voorzien?
In het huidige zorgsysteem is terugbetaling enkel mogelijk voor kinesitherapie wanneer er al een medische klacht is (curatief), en niet voor preventieve zorg. Met Autonomycs zetten we net in op die preventie, maar hiervoor is vandaag geen terugbetaling voorzien.
In sommige gevallen is er wel een gedeeltelijke tussenkomst mogelijk via je mutualiteit, bijvoorbeeld voor aansluiting bij een sportvereniging. We raden aan dit na te vragen bij je eigen mutualiteit.
Staat je vraag niet bij onze FAQ? Stel ze dan via dit formulier.
Beschikbare belmomenten
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
08:00 – 20:00
08:00 – 20:00
/
08:00 – 20:00
/