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FAQ générale
Ai-je besoin d'avoir de l'expérience en musculation?
Non, tout le monde peut commencer. Nous structurons le programme en fonction de votre niveau et de vos objectifs.
Le système Autonomycs est-il également adapté si j'ai une blessure ou un problème de santé?
Oui, comme vous vous entraînez sous la supervision de physiothérapeutes, nous prenons en compte vos antécédents médicaux et adaptons les exercices si nécessaire.
À quelle fréquence dois-je m'entraîner pour obtenir des résultats optimaux?
La plupart de nos membres s’entraînent deux fois par semaine. C’est notre formule de référence pour développer sa force et optimiser ses effets sur sa santé et son autonomie. S’entraîner une fois par semaine est également bénéfique, mais la progression est plus lente et l’entraînement vise principalement à maintenir son niveau.
Ai-je besoin d'une ordonnance?
Non, vous n’avez pas besoin d’ordonnance pour commencer chez Autonomycs.
FAQ Tarifs
Y a-t-il des frais de démarrage?
Oui, mais il ne s’agit pas de frais administratifs initiaux. Avant de commencer, nous organisons une séance d’évaluation initiale afin de prendre le temps nécessaire pour analyser votre santé et votre niveau de départ. Cette séance comprend notamment des tests de force musculaire maximale, des tests fonctionnels et un examen médical. Sur la base de ces éléments, nous élaborons un programme d’entraînement personnalisé et le matériel est entièrement configuré selon vos besoins.
Un remboursement est-il prévu?
Dans le système de santé actuel, le remboursement des séances de kinésithérapie n’est possible que lorsqu’une pathologie est déjà présente (traitement curatif), et non pour les soins préventifs. Chez Autonomycs, nous nous concentrons précisément sur la prévention, mais actuellement, aucun remboursement n’est prévu pour ce type de soins.
Dans certains cas, un remboursement partiel peut être possible via votre caisse d’assurance maladie, par exemple pour l’inscription à un club sportif. Nous vous recommandons de vous renseigner auprès de votre caisse d’assurance maladie.
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