Prijs & lidmaatschap
Investeren in gezondheid
Bij Autonomycs kies je voor een traject dat inzicht, begeleiding en opvolging combineert.
Onze lidmaatschappen bedragen:
Intake (éénmalige kost)
€112,10
Zilveren middenweg (1x/week) – maandelijks opzegbaar
€79 per maand
Gouden standaard jaar (2x/week) – jaarlijks opzegbaar
€112,10 per maand
Gouden standaard (2x/week) – maandelijks opzegbaar
€124 per maand
Intake (éénmalige kost)
50% korting op je intake (€124 → €62)
Start met trainen vóór september 2026
Zilveren middenweg (1x/week) – maandelijks opzegbaar
€79 per maand
Gouden standaard jaar (2x/week) – jaarlijks opzegbaar
€112,10 per maand
Gouden standaard (2x/week) – maandelijks opzegbaar
€124 per maand
Bij Autonomycs start iedereen met een flexibele instapperiode van 3 maanden aan het tarief van de jaarformule (€112,10/maand). Zo ervaar je wat regelmatige training en opvolging voor jou betekenen. Na deze periode kies je hoe je verdergaat: maandelijks of jaarlijks opzegbaar. Je bevestigt je keuze ten laatste 14 dagen vóór het einde van de instapperiode.
Wat zit inbegrepen?
- Begeleide krachttraining op digitaal circuit
- Professionele begeleiding door kine-trainers (en artsen achter de schermen)
- Persoonlijk programma
- Wetenschappelijk onderbouwde aanpak: effectief en veilig
- Meetbare vooruitgang: systematische monitoring
- Een veilige, gestructureerde omgeving
Meer kracht,
meer vrijheid…
Zodat je kan blijven doen wat voor jou belangrijk is, vandaag én morgen.
Zodat je kan blijven doen wat voor jou belangrijk is, vandaag én morgen.
FAQ
Moet ik ervaring hebben met krachttraining?
Nee, iedereen kan starten. We bouwen het programma op volgens jouw niveau en doelen.
Is Autonomycs ook geschikt als ik een blessure of gezondheidsprobleem heb?
Ja, omdat je onder begeleiding van kine-trainers traint, houden we rekening met je medische voorgeschiedenis en passen we oefeningen aan indien nodig.
Hoe vaak train ik best voor optimaal resultaat?
De meeste leden trainen twee keer per week. Dat is onze Gouden Standaard om kracht op te bouwen en een maximale impact te hebben op je gezondheid en zelfstandigheid. Eén keer per week trainen is ook waardevol, maar geeft een tragere vooruitgang en is vooral gericht op behoud.
Is er een opstartkost?
Ja, maar dit is geen administratieve opstartkost. Voor je start, plannen we een intake in waarin we uitgebreid de tijd nemen om je gezondheid en startniveau in kaart te brengen. Dit omvat onder andere maximale spierkrachttesten, functionele testen en een medische screening. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk trainingsplan op en worden de toestellen volledig op jouw maat ingesteld.
Heb ik een voorschrift nodig?
Nee, je hebt geen voorschrift nodig om te starten bij Autonomycs.
Is er terugbetaling voorzien?
In het huidige zorgsysteem is terugbetaling enkel mogelijk voor kinesitherapie wanneer er al een medische klacht is (curatief), en niet voor preventieve zorg. Met Autonomycs zetten we net in op die preventie, maar hiervoor is vandaag geen terugbetaling voorzien.
In sommige gevallen is er wel een gedeeltelijke tussenkomst mogelijk via je mutualiteit, bijvoorbeeld voor aansluiting bij een sportvereniging. We raden aan dit na te vragen bij je eigen mutualiteit.
Gezondheid begint bij een sterk gestel.
Omarm de kracht van een actieve levensstijl.